Vorteile von Zitrusfrucht für Haut, Haare und Gesundheit


Zitrusfrüchte sind erstaunlich; von der Haut gut hydratisiert und feucht, geschmeidig und großartig, um sie zu straffen. Durch die Arbeit mit DIY -Maniküre- und Pediküre -Behandlungen und auch wenn Sie den natürlichen Weg zu einer gesunden glühenden Haut benötigen, kann Zitrusfrüchte auch für Sie die Haut aufhellen.

Darüber hinaus können Sie sich von den Cosmecuticals verabschieden, die Sonne und Mond mit Anti-Aging-Dingen versprechen. Und müssen Sie das Bedürfnis verspüren, den ganzen Körper mit einer himmlischen Berührung zu verwöhnen; Citrus Body -Wraps können auch als Körperpeeling verwendet werden. Wenn Sie all dies aufgeregt haben, beginnen wir mit dem Weg, zu lernen, was andere Wunder Zitrusfrüchte für uns tun können.

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Beste Liste der Zitrusfrüchte:
Wir sind hier, um Ihnen viele Geheimnisse zu bringen, die Mutter Natur immer mit uns geteilt hat. Es ist jetzt Zeit, ihren Segen für Schönheit zu verwenden!
1. Zitrone 2. Orange 3. Grapefruits 4. Mandarinen 5. Pomelos 6. Citrons 7. Oroblanco

Was sind die Vorteile von Zitrusfrucht?
Wir haben auf sieben sehr beliebte und beliebte Zitrusfrüchte hingewiesen, die in Indien leicht verfügbar sind und welche individuellen entscheidenden Vorteile auch Haare, Nägel und Haut gleichermaßen sind. Lassen Sie uns nun im Allgemeinen eine kleine Liste überprüfen, warum wir täglich Zitrusfrüchte haben müssen.
Lassen Sie mich Ihnen den Grund für die Verwendung dieser Früchte für unser über alles Wohlbefinden verwenden.

1. Zitrusfrüchte für Gewichtsverlust:
Es ist bekannt, dass Zitrusfrüchte Einzelpersonen helfen, Gewicht zu verlieren. Zum Beispiel kann warmes Limettenwasser mit einem Schuss Pfeffer und Honig jeden Morgen auf leeren Magen einen unglaublichen Fettabbau und Entgiftungsgetränk machen.

2. Stärken Sie die Immunität:
Ihre Immunität muss in irgendeiner Weise stark sein. Zitrusfrüchte können dank der Fülle von Vitamin C und den Antioxidantien, die dazu beitragen, die Bedürftigen zu tun, dabei zu helfen.

[SC: MediaD]

5. Keine viel mehr Steine:
Einige von uns können unter Nierensteinen leiden; Keine Witze, es ist sehr schmerzhaft. Dank der Häufigkeit von Zitronensäure in Zitrusfrüchten würde der Citratspiegel im Körper jedoch auf einem Allzeit hoch sein, was gut ist. Zitronensäure kämpft gegen die Steine ​​und hilft auch dabei, die Niere aufzuräumen.

Lassen Sie uns über die Arten von Zitrusfrüchten sprechen, die für Haut, Haare und Gesundheit am besten geeignet sind.
1. Zitrone:
Wir alle haben Zitronen zu Hause und sie sagen: „Wenn das Leben dir Zitronen gibt… ..“, beenden wir es, indem wir “verschönern”. Zitronen sind ein Kraftpaket aus Nährstoffen, Vitamin C und reichlich vorhandenen Mineralien- ein bestes Lagerhaus aller Güte, die unser Haar, Haut und Nägel brauchen.
Wichtige Vorteile von Zitrusfrucht für die Haut:
Die Säuren aus den Früchten sind stark genug, um die Hautüberstunden aufzuhellen und aufzuhellen.
Zitronen sind unglaublich gut für die Hautpeelung- Entfernen von toten Hautzellen, Altersflecken, Sommersprossen und Verfärbungen im Gesicht.
Wenn Sie eine Kombination zu fettiger Haut haben, hilft das Reiben des Safts einer Zitrone im Gesicht die Poren und reinigt ihn auch- das natürliche Talggleichgewicht auf der Epidermis würde nicht gestört.
Ein grundlegender Weg, um das Gesicht täglich mit Zitronensaft Palmeiras Trikot zu waschen, besteht darin, eine ganze Zitrone zu quetschen und seinen Saft zu extrahieren. Mischen Sie einen Teelöffel Kurkumapulver darin Sevilla FC Trikot und bilden Sie eine Paste. Tragen Sie das Gesicht zehn Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und waschen Sie dann unter kaltem fließendem Wasser ab. Tun Sie dies dreimal pro Woche für fettige Haut- und Combo -Hauttypen, zweimal pro Woche für normale Haut und einmal pro Woche für trockene Haut.

2. Orange:
Wenn Sie Ende zwanzig und darüber sind, benötigen Sie möglicherweise eine Orange, um die Haut vor Anzeichen des Alterns zu retten, viel mehr als jede andere Person. Hören Sie auf, Ihre Haut mit OTC-Produkten und Kosmetika zu foltern, die Anti-Aging-Agging verpflichten. Wenn Mutter Natur eine Orange bringt, ist es Zeit für uns, ihren Saft zu extrahieren und zu unserem Vorteil zu verwenden.
Hauptvorteile:
Orange hilft, verstopfte Poren der Haut zu innehatten.
Vitamin C für Falten, der Saft einer Orange ist reich an Phosphor und Mineralien, Vitamin C und Antioxidantien, wodurch das Einsetzen von Falten, feinen Linien und Pickeln oder Akne -Vulgaris gestoppt wird.
Mit den Sommer würde die Haut an Sonnenbränden leiden. Was Sie tun müssen, ist, das Gesicht jeden Tag zweimal täglich mit dem Saft einer Orange zu reiben. Nicht für Frauen mit empfindlichen Hauttypen, wenn man bedenkt, dass die Fruchtsäuren Gegeneis der empfindlichen Epidermis wirken.

Wenn das Gesicht mit Orangensaft gewaschen wird, übernimmt Vitamin C in der Orange die Haut und versorgt Sie mit dringend benötigter Frische und Verjüngung, die die Haut benötigt.

3. Grapefruits:
Grapefruits sind lecker zu haben und den Olympique Lyonnais Trikot Körper mit viel wasserlöslichen Fasern sowie Vitamin C und anderen Mineralien zu versorgen. Wenn Sie beim Frühstück oder als Snack am Morgen oder am frühen Abend eine Grapefruit konsumieren, hilft er Sie voll, reduziert das Verlangen nach süßen Snacks. Dies liegt daran, dass die Ballaststoffe in der Frucht den Magen voll halten.
Hauptvorteile:
Der Faserkontent in Grapefruit hilft dabei, das Verdauungssystem zu reinigen. Giftstoffe und Abfallmaterie werden rausgeworfen, und die Haut schuhnull

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